ból sciegna

ja leze sparalizowany;/ bol w lewym piszczelu na dole potworny...nie moge wrecz chodzic....zlapalo mnie jak poprostu sobie szedlem...podczas prostowania jest ok...ale jak ciagne palce do gory to bol sciegna/miesnia jest wrecz paralizujacy. kupilem ketonal i naproxen...i zobaczymy przez dwa dni co bedzie. jak nie to wizyta u ortopedy pewnie. [...]

kolega nadepnął mi na stopę, po kilku dniach zaczęł mnie boleć, lekko spóchła. jak dłużej chodze odczuwam ból śródstopia i uczucie ciągnięcia jaky ścięgna w całej nodze. na co te objawy wskazuja? czy mogło mi coś pęknąć w tej nodze, czy trzeba będzie włozyć nogę w gips?

Witam wczoraj na treningu MMA sparujac z jednym z zawodnikow uderzylem glowa wprost na maty tak ze uderzylem czolem i glowe nachylilo mi maksymalnie do przodu bylo tylko chrupniecie oraz niesamowity bol. , tyl szyji kark strasznie boli i jest napiety ,co moze byc przyczyna naciagniete sciegna .Prosze o pomoc

od poczatku lipca mam problemy z dlonmi. zaczelo sie od bolu w srodreczu przy poruszaniu palacami serdecznymi. morfologia mocz czynnik reumatoidalny wyszly ok. rodzinny dal skieorwanie do reumatologa aby wykluczyc rzs.zapisal aglan i kazal smarowac jakas mascia. nie pomoglo. anty ccp wyszlo ujemne wiec reumatolog wykluczyl rzs. zlecil jeszcze [...]

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

Ścięgna raczej zerwanego nie mam, bo bym nie mógł grać. Ból odczuwam poniżej kostki kostki po wewnętrznej stronie stopy. No właśnie zabieram się za to usg jak pies do jeża, kosztuje (kurde) 100 zł, gdzie bym nie zadzwonił. Ależ mnie to dziwi, jak kolano kosztuje 50 zł (dwa kolana 75 zł) a za jedną kostkę 100 zł... Za dwie 170 zł :). No ale jak [...]

Witam, kilka dni temu, dopadł mnie straszny ból i teraz nie wiem czy to mięśnie , czy ścięgna, czy coś innego, szczerze mówiąc, mam wrażenie , jakby to kość mnie tak bolała, heh. przed tym siłowałem się na rękę, natomiast po rywalizacji, zadnych objaw nie doznałem. Męczy mnie ten incydent, ponieważ zacząłem chodzić na siłownie, a ból nie pozwala [...]

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

[...] łokcia, tam gdzie tric się przyczepia. Ból był lekki i ćwiczyłem dalej, jednak na następny dzień bardzo zaczął mnie boleć ten łokieć. Po paru dniach smarowania fastumem ból minął i ćwiczyłem przez kolejne miechy dalej tyle że w opasce uciskowej. Najśmieszniejsze było to, że w opasce potrafiłem dźwigać po 130 kg w MC natomiast bez opaski ból [...]

witaj Papaj,widzialem wczesniej twoje foto jak na pace silujesz sie na łape, otorz chodzi o to ze tez wczoraj posilowalem sie a dzis straszny bol sciegna chyba, a jestem w trakcie bomby i trening dzis bedzie ciezki do zrobienia, jest jakas masc albo cos co by zmniejszylo te straszne rwanie, bede wdzieczny za info pozdrowki

[...] początku lekko nie pobolewał przy niektórych ćwiczeniach,( najczęściej klatka i biceps).W tym czasie zacząłem ćwiczyć kick boxing (z elementami grapingu). Po jakimś czasie ból stawał się coraz bardziej dokuczliwy i rozszerzył się na boczną część ramienia czasem dochodził do tylej części głowy. Przerwałem trening i udałem się do lekarza [...]

Biegalem na poczatku 1.5 tygodnia i zaczely mnie bolec sciegna ze nie moglem zejsc ze schodzow. Zrobilem przerwe i smarowalem fastum przez tydzien i bol zgina. Po tygodniu odpoczynku i kuracji zaczelem biegac i rozgrzewke stosowac przed bieganiem ale znowu po tygodniu to samo tylko w jednej nodze. Jakie masc stosowac? nie patrze na cene. Stosowac [...]

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

Odczuwam ból przy najmniejszym ruchu ręki, ból przeszkadza mi nawet podrapać się po głowie. Czy sa to zerwane ścięgna czy coś innego?

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

Problem pojawił się nie w trakcie wykonywania samych ćwiczeń, lecz następnego i kolejnego dnia. Najpierw myślałem, że jest to wina mc, ale teraz już po nim ból prawie nie występuje, natomiast po przysiadach wciąż. Opiszę więc po kolei: Przysiady robię z ok. 70%cm - rozgrzewka, - przysiady bez obciążenia, - seria z samym gryfem, - 4 serie właściwe [...]

[...] Rozciąganie statyczne. Standardowy zestaw skłonów w luźnym rozkroku na szerokość barków do lewej prawej i środka po 15 sekund tutaj już na tyle aby czuć pierwsze oznaki bólu, oczywiście bez przesady. Potem stanie na jednej nodze ugiętej w kolanie druga prosta i skłon do prostej 15 sekund , to samo na drugą nogę. Wypad w przód 15 sekund i [...]

jaki kregoslpup skoro opisujesz ze kosc ogonowa... biore poprawke ze nie wiesz gdzie jest kosc ogonowa i ze opsujesz bol na kosci krzyzowej - to nie jest kregoslup tylko przyczepy/sciegna postownikow i przykurcze prostownikow na dole zebys mial dysk wypadajacy to bys inaczej piszczal nie widzialem tez zebys sie garbil w czasie liftow co znow [...]

Podczas podciągania szerokim nachwytem lub ściągania drążka do karku w obu rękach, w okolicy łokcia pojawia się pulsujący ból, który promieniuje na całe przedramiona. Podobnie bolało kiedy zbyt nisko opuszczałem sztangę na modlitewniku - myślę że chodzi o naciągniecie ścięgna przyczepu bicepsa. Nie jest to mocny ból, jednak irytuje na tyle, że [...]

ok, ok, docieraja co mnie Wasze agrumenty, wiem, ze na sluchaniu Izy jeszcze nikt zle nie wyszedl to opuszczanie jest po prostu strasznie dolujace, a podciaganie na maszynie sprawia mi frajde 16 WRZEŚNIA BEZTRENINGOWY strasznie bola mnie sciegna w pachwinach (po brzuszkach), ledwo chodze oddalam wszystkie za duze spodnie ok. 2300kcal 1. kuskus [...]